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25才学生が書き倒します

【大学生向け】簡単に自炊して食費を節約しよう!

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どうも僕です。Naoです。

 

今回は大学生に向けた記事です。大学生と言うものは時間はあるけどお金がないものですよね?

 

自分自身何度遊ぶお金がなくて、泣く泣く断ったこと・・・

なのでちょっとした学生は無駄遣いを削っていき生活をしていくものです。そこで馬鹿にならないが食費です!

1食500円でも3食で1500円。

それが30日で4万5000円にもなるのです。
これは半分に抑えるだけでも、22,500円の節約になります。

とは言え、食べる量を減らすと言うのはあまり賛成ではありません。健康が第一です。なので栄養のバランスも考えつつ、食費も落とす。そこで大事のが自炊です!

 

この記事のポイント

 

大学生こそ自炊をしろ!


でも自炊ってめんどくさい続かない!と思いますよね?

そんな人のために自分が自炊をしていて大事だと思うポイントを3つに絞りました!

 

  • クオリティーにこだわらない
  • 3つだけメニューを作れるようにする。
  • 時間があるときは作り置きしておく。

 

クオリティーにこだわらない


今回の自炊する目的は、無駄なお金を減らし栄養補給をしっかりとすることです。

なので自分のために作る料理は見た目、味は普通でいいのです。

料理男子に憧れて最初から器具を買い出し後期にこだわる人がいますが、99%続きません!

そんなハードル高いことをしてもそもそも料理が好きかどうか分からないのでやるだけ無駄です。一旦この料理をすると言うことになりましょう。

 

3つだけメニューをを作れるようにする。

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ここで毎日料理をする上で頭を悩ませるのが料理のメニューです。

 

毎日食べていく中で、さすがに同じメニューだと味気がありません。

 

食費を抑えるものの何も我慢をしなければいけないと言う事はではありません。ここでやるのが自分の作れるメニューを3つ用意するのです。

 

これはクックパッドでも料理ムービーを見てもいいと思います。僕がやっているのは野菜炒め、カレー、肉じゃがです。

 

メニューは自分が好きなものなら何でもいいですが、できるだけ時間のかからないものにしましょう。目安は30分以内にできるものです。

 

後はこの3つを日によって食べ分けたり、この3つを組み合わせたりすることによってレパートリーが広がります。

 

後はたまにインスタントラーメンや、卵かけご飯、納豆料理せずに済むものも加えることによって簡単な食事生活ができるのです。

 

暇なときにメニューを増やしていっても楽しいですね!!

 

作り置きしておく


毎日料理するのは手間がかかって大変だと思います。大学生時間あるとは言えめんどくさい事はしたくありませんよね?

それならオススメなのが休日の時間のある時に料理の作り置きをしておくのです。

 

平日分ないしは2 3日分を一気に作っていくことによって平日の作る手間を省けるのです。

 


この3つを意識するだけで誰でも簡単お手軽な自炊ライフを過ごすことができます。
というのも自分自身ももともと自炊は続きませんし、作るのもめんどくさいと思っていました。それがこれを意識するだけで、無理をせず自炊を続けることができるのです。

 

ネガティブポイント解決!


よしわかった、これを意識すれば自炊は簡単にできるんだな。と思っていてもただ避けれない壁があります。


それが食後の片付けです。こればっかしはどうしようもないです。

もちろん食器洗い機があれば簡単に終わるのでしょうが、もともと節約をしようとしていたのに、お金をかけてしまっていては本末転倒です。

それを解決するのがルールを決めることです!

30分以内に片付きます済ませてしまうと言うルールを決めるのです。やるのはこれだけです。

被災ご飯を食べたら、一旦ゆっくりをして15分ぐらいだったら生生生洗い場に持っていきそのまま洗うのです。必ずその日のうちに洗ってしまいましょう。

これを1ヶ月続けてみてください。

そうすれば慣れて無理せず続けることができます。


まとめ


大学生が自分のためだけに料理を作るなら、シンプルでこだわらず考えない料理を目指しましょう。 

【超簡単】思考の整理整頓をする方法!

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どうも僕です。Naoです。

 

現代人はとにかく忙しいが口癖!スマホもあるので、スキマ時間も調べたりTwitterやらでとにかく時間がない。


仕事や家事をしながら、空いてる時間にスキルや、プログラムやマーケティングの勉強したい

 

でも今週友達と会う約束したっけ?

もう、まず何したらいいねん!w

 

そんなこんがらかった頭を、簡単に整理する方法があります。

 
必要なもの
  • A4の紙1枚
  • ボールペン3色

 

これだけです。

 

要は紙1枚に頭の中をすべて書き出して、本当に大事な物を見極め見つけるのです。

 

すべて紙一枚で解決します。

 

 

この記事のポイント

 

 

やり方


色紙に16マスの線を書き出します。


1番左にテーマと、日付だけ書きます。

後はそのテーマについて時間いっぱい全て書き出すのです。

 

「なんだそんなことかよ。」

 

と思うかもしれませんが、何から手を付けていいかわからないときでもたったこれだけで自分のやることがわかってしまうのです。

 

(書き出す出す内容によっては16マスじゃなくて36ましただったり、8マスだったりします)

 

ここで大事なポイントは

自分の頭の中を見えるようにすることによって、自分の思考を客観視することができるということです。

 

自分の頭の中を外から全体を見渡して、整理した後は後は整頓します。

 

本当に大事なものは何かということを自分の中で決めて、その他を消していくのです。

最大でも3つまで絞りましょう。

 

なぜ3なのかというのはなんとなくです!特に意味はありません!

 

要は大事なものだけを考えましょうということです。

 

実際にやってみた!

 

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こんな感じで今日やる事は何かというテーマについて書いていました。実際にやるにあたって大事なポイントが2つあります。

  1. 時間制限を設ける
  2. 時間が経ったら一旦止めて次のステップに進む

 

時間制限については、大体8マス× 1分をめやすにしています。なので16マスの場合は大体2分やってます。

 

なぜこのように時間を制限するか?

そもそもが時間短縮のためにこのようなことを行っているのに、ダラダラと時間を使ってしまっては本末転倒だからです。

 

さらには、皆さんはどのような時に集中ができるでしょうか?

 

テストを想像してみてください。

 

あの緊張のような時間制限を設けることによって、人間は集中できるのです。

 

あと時間制限を設けても、出てこないようなものはもともとそんなに重要ではないし、緊急でもないものです。大事なことに集中しましょう。

 

まとめ

いかがだったでしょうかたったこんなことで整理整頓がいとも簡単にできるのです。

 

ただこれはあくまでも手段です。

 

つまり頭をすっきりさせるためにやっていることです。

 

なので究極の状態はこれをしなくてもできるようになることです。

 

ただそれまでは迷ったらとりあえず紙1枚にまとめるようにして、思考の整理整頓する

ことによって日々の情報を処理が簡単になります。

 

今回参考にしたのはこの本なのですが、さらには優先順位の付け方や、特典が付いてたりするので興味のある人はこちらから

 

 

【書き方】ブログで伝えることを上達させる方法!

 

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どうも僕です。Naoです。

100記事近くブログを書いてきたのですが、これまで自分の記事を見返すと言うことをほとんどしてきませんでした。

 

そんなある日Twitterで絡んでいた人から

 

「自分のブログを見て何か無機質で淡々としてるやで」

 

と言うアドバイスをもらいました!そこでふと自分の記事を見直すと

 

「・・・なんやこの無機質のやつ。これ書いたん誰や。」と我ながらショックを受けました。

 

そこで書き方をガラッと変えてみました!


こうなってしまう原因は普段書くときにiPhoneのメモボイスを使っているのですが

 

1人語でさっさと書いてしまう上に、さらに性格的にもせっかちなのでさらっと書いてしまいます。

 

修正も誤字を治すくらいなので、無機質文章はそのまま投稿されてしまうのです。

 

そこで文の書き方について勉強しました!!

 

記事やブログを書くのに慣れてない人はこれで変われるかもしれません。

この記事のポイント

 
読者の椅子に座る!


記事を書くときは誰に書いてるのかを明確にした方が良いのです。

もちろんみんなブログを書くのは目的があります。

日記、アウトプット、ビジネス、いずれにしろ読者がいるのです。

 

「いや俺はただの日記を書いてるだけやし」と言う人にとっても、それは将来の自分が読者になります。

 

なので書くにあたっては読者の設定が必要です!

 

ただ読者を設定するといっても漠然としませんか?


話しているのなら、その人のリアクションが分かるし意識することができます。

 

しかし、こういう書物だと実際に読者が目の前にいるわけではないので意識することが難しいのです。


そんな人におすすめなのが、

 

10年前の自分に向けて書くと言うことです。

(10年と言うのは定量的な数字なので自分に置き換えて書いてください。)


自分が悩んだことを、前の自分に向けて書くのです。


そんなこと?と思うかもしれませんが。

その悩みを解決したと言う経験は他の人にも役に立つのです。

 

例えば、今現在も長年語り継がれて言っている哲学本とかありますよね?

 

それは昔からみんなが悩むところは同じだと言う証です。

 

なのであなたのその悩みも他の誰かにも役に立つのです。

 

なので自分に向けて書くことで十分に役立つ!

 

特定のあの人!!オススメはおかん!


さて、誰に向けて書くが決まったことで、次はわかりやすく書くことが大事です。

 

わかりやすく書くって言っても、これもまた漠然としていませんか?

 

よく初心者目線で書くことが大事って言われますが、不特定多数すぎてイメージしづらいですよね。

 

そんなときにおすすめなのが、オカンに向けて書くということです。

 

自分自身も大学でよく教科書を読むのですが、専門用語が多すぎてわかりづらい!

 

これは書き手の甘えなのです。

 

このぐらいならわかるだろうと言う気持ちで書いているから、よくわからない文章になるのです。

 

そもそも大学の教授なんて書くことが専門じゃないんやし、もっと予備校の先生みたいな教えることに特化している人がわかりやすく書けばいいのに

 

って、思いません???

 

あ、道がそれましたねw

 

同じように

 

あなたの記事もそのような難しいことが多くなっていませんか?

その内容でオカンに伝わりますか?

 

こう考えるだけでわかりやすい文章はだいぶ作りやすくなります。

 

まとめ


普段から話しますが描くと言う事は毎日のようにあるわけがありません。

 

書き言葉と話し言葉はまた違うのです。話すのは問題なくできたとしてもののうまく書いて伝えることができない。

 

その感情をうまく書き言葉に置き換えれるようになれば

 

と言う人はいちど書く練習をして人に伝えると言う勉強してみてれば一段と書くことが楽しくなります!

 

今回参考にした本はこちらです。

 

【やってみた!】Twitter分析してもらったで!

どうも僕です。Naoです。

今回は僕が運営しているTwitterなんですが、この度分析してもらったので報告しようと思います!
まあ、最貧相のツイッターなんですか最近ハマってコツコツ育ててます。
ゆくゆくは何十万フォロワーを獲得して、芸能人(女優)にフォローしてもらうのが夢。

最近来てるのが吉岡美穂!この前のしゃべくり007に出てたのを見て見事はまりましたw

 

という余談はさておいて

実際フォロワー増やすにはどうすればいいのかわからなかったので、このように客観的に分析してもらいました。

分析結果がこれです

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このデータをもとに自分のTwitterを分析していきます!

 

 

自分のツイッターの特徴


これを見ると自分のTwitterの特徴が一目瞭然です。
左上にある評価シートを見て、わかる事はどうやらTwitterのプロフィールとアイコン名前は抜群に良いようです。しかし露出が少なく見てもらえる量が少ないです。さらにツイートがそもそも少ないようです。

 

掘り下げてみる


良かったところ


俺を見て気づいた事は、1番大事な事は初期の段階では名前です。
つまりTwitterのフォロワーが1000人もいない位の時はいかにインパクトを名前に持たせるか?が大事だということです。
フォローされる流れは画像にもあるのですが

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こんな感じです。つまりまずツイートが表示されてそこからプロフィールにいきます。

いいツイートをすることも大事なのですがまず見てもらえる回数を増やす中で、気になる名前にするのは大事だと思います。
僕のプロフの名前は学生なのに30万円稼げた。です。

余談ですがこれは、インターンをしていてそこで営業をして30万円を稼げたと言うことです。そのような実績を全面的に押し出しました。

ここで大事なのがヤンキーなのに優しいみたい理論 と勝手に呼んでるのですが、マイナスのイメージの後にプラスイメージを持ってくると言うことです。


そうすることによって良い印象与えて結果的に注目をされるようなものが作れたようです。


プロフィールもフォロワーが多いTwitterのプロフィールを真似して作りました。


ポイントとしては伝えたい内容を多すぎず少なすぎずと言うようにまとめる能力だと思います。


つまり1番最初に自分の伝えたいことを持ってきて、後は自分の特徴となるようなものを何個か置いてておくようなイメージです。

こんな感じです。

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改善ポイント


とここまでの準備はどうやらよさげだったので、やっぱりツイート数と露出数が少ないです。
これが数ヶ月前のデータのですが、1日にするツイートしかしていません。

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今年の6月は一日1ツイートもしてないw
個人的には、気になったことをメモがわりにTwitterを使っていたので力を入れ出すと平均でどうやら1日30ツイートしなければいけないようです。

「そんな時間ないわ!」
と思いましたが、これはニュースを読んでそれを投稿したり有名人に絡んでいてツイート数を稼ごうと思います。


露出を増やすにはどうしたらいいかと考えたところ、有名人に絡むのが1番効果的です。

最近はTwitterを見ればわかるのですが、かなり引用リツイートを頻繁に活用しています。

これは人のツイートに対してコメントをするのですが、ただのリツイートとは違い自分のコメントが現れるのでこのツイートをリツイートしてもらえれば自分の露出が増えると言う下心があります。

 

まとめ


こんな感じでこの写真を面白かったので分析してみました。
ありこのブログでのアクセスが1番多いのもTwitterなので、ある程度力を入れていこうと思います。このままいけば年内は1000フォロワー獲得できる見通しです,
先行けばプチインフルエンサーです。将来の内を女優と絡めるように今から仕込んでおきます。 

【運営5ヵ月目!】徐々ではあるがpvはのびてきてるぞ!

 

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どうも僕です。Naoです。

 

今回は、ブログを書きだして5か月がたったので不定期にやってくる運営報告を行おうと思います。

 

今現在で124記事
8時あたり平均1500上書いています。

 

この記事のポイント
 
  • この記事は記事から100記事までのブログ初心者に向けて書いています。

低空飛行ながら、PVは増加!


毎日1記事は投稿してるものの、そんなにPVはわかりません。
どうやら周りを見ると100/1日はいくっぽい。

 

かなり低空やな、よくこのpvで続けれたなw

と個人的には思ってます。


しかし先月と比べると約倍のPV数になっています。

このように考えるとお気を投下していれば、PV自体は伸びていきます。例えば1記事1 PVでもそれが100記事であれば100 PVまで増えることができます。

このやのやり方は物量作戦で記事数のパワーでPV数が上がっています。

 

ブログでアクセスアップしたいけどSEOとか難しそうやしな~という人にはぴったり!

自分もSEOの本読んで

なんやこれややこしい!もう見たくない!

となって今の物量作戦に移りました。


その結果どうなるかというとアクセス解析を見ると・・・

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今現在ではTwitterからの流入が大半w

数が増えてきてGoogleからの検索も増えてきているんですが、相変わらずSEOは奥が深すぎて難しい~(でも気合い入れたらなんとかなりそう)

あきらめるな!続けろ!


とりあえず書き続けてみたものの、なかなかpv増加かしていかなくてやる気なくなる時ってありますよね。

やっぱりブログを書いてる身としては他の人がどんな上がり方をしてるのかって気になるところなので、こっそり覗きに行くと

 

「1日 PV 100達成!」

「初月で10,000 PV」とかをみて

 

「なんやみんなめっちゃPV行くやん。。。」

 

と勝手に自信をなくしてきますw


ただよくよく考えると、実際にPVを稼いでお金も稼げる人なんて全体の5%しかいないといわれています。


そう考えると報告をあげている人はよっぽど優秀な人なのです。

5%と言えば、大学で言うと優秀な国公立の大学生ですよ?そんなに優秀な学生と比べていたらそらメンタルやられますわな。。。

ゆっくり続けましょう、マイペースで。

 

大事なのは週に4日は投稿すること。


毎日じゃなくて週4?

 

これは体感的な話なのですが、もちろん毎日やることは大事なんですが。

しかし気分が乗らない時や、どうしても事情があってできない日もあるでしょう?

前に毎日続けることが目標になっていた時があるんですが、1日かけてしまうと

 

「あーやってしまった、さぼってももうた」

 

と言うものすごい罪悪感が生まれてしまいます。そんな切羽詰まりながらだと続きません!w


そうじゃなくて週4日ぐらいに目標を置いておいて、ゆとりを持って投稿することが大事です。早めに達成して余裕があれば、プラスアルファで書けばいいのです!

 

1日4記事投稿するよりも、週で4日こつこつと書き起こした方が自分の中で書くことに慣れて無理なく継続しやすくなります。


逆にこれより少なすぎると、いざ書こうとするときにめんどくさいかかってしまいそもそも書くことが嫌になり続けることができなくなります。


なので週4日くらいがベストなのです。

 

まとめ


このぐらいのボリュームになると、次にやることが見えてきます。やはり安定的にPV数を増やすにはSEOを意識して書くのが良いようです(結局ここに戻ってきたw)

 

ただ、いきなりSEOをやると書き方も学びながらとてんやわんやになります。

 

特に器用な性格でもないので一つ一つやっていきます。


なのでそういうの本を読みなり、他の人のブログを読んだりして自分のブログに取り入れて改善を繰り返していきますよ~!

【報告】初心者の筋トレ報告半年目!ジムはもう解約!

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どうも僕です。Naoです。

 

今回は初心者の筋トレ報告6ヶ月目になります。

以前こちらの記事で紹介したのですが

 

www.naoblo.xyz

www.naoblo.xyz

 

ついに筋トレをやり始めて半年がたちました!

3月ぐらいから筋トレをはじめまして、実際にジムまで通って本格的にやりました。

ペースとしては大体こんな感じです

  • 週に2~3回(平日2回と休日1回)
  • 一回当たり一時間

「ブログを書いて脳の汗を流した後は体の汗を・・・!」

というのが日課になっていたわけですが、

ここで残念ですがちょうど今月で、ジムをを解約することになりました。

 

理由

1から3ヶ月目

は見た目も徐々に筋肉がつき始めて、周りからも筋肉ついてきたとか、胸板厚くなってきたなぁとかお褒めの声をいただいていたんですが、3ヶ月以降からあまり肉体の変化が見られなくなりました。

とはいえ

 

「継続は力なり」

 

という言葉もあるくらいなので、その言葉通りそのまま淡々と、同じペースで筋トレを続けていました。

 

半年後

「・・・んー、変わらへんやん!!」

ということで解約しました!

 

考察

おそらく筋肉がついてきて、本来なら筋肉がついてきたらそれを上回る負荷をつけて同じように筋肉を痛めつけるというのが本来のやり方だと思いますが。

我流でつっぱそっていたので、ランニングマシンにはまり一時間ずっと走って帰るということもありました。

 

このようなよくわからない状態になっていたのが主な原因でしょう。

 

これから筋トレに挑戦をしようとしている人や始めたての人へ

半年間筋トレをやってみて、1番言えるのはコーチをつけるのがベストだということです。

やはり筋トレもただ続ければいいと言うものではなくて、正しいノウハウで続けなければ筋肉はついていきません。

なので実際にマッチョな人にパーソナルトレーニングをしてもらうのがベストです。

 

とはいっても最初からトレーナーつけるのってハードル高いですよね。

 

僕も同じ気持ちだから我流に走ってしまったわけなんですが・・!

 

さらにそれには費用的なものが発生するので、それが無理だった場合は

 

最低限やりながら知識をつけながらやらなければいけないなぁと反省しました。

 

本を読んだりYouTubeを見たり人に聞いたりしてもいいと思います。

今回は途中から我流でやっていたので思うような成果は出ませんでした。

 

初心者がいきなりジムで筋トレは失敗だったのか?!

なかなか1人で筋トレ続けるの難しいものです。

ここまで聞いたら、

「やっぱ自分には無理そうとか」

「続かないよねー」

と思われるかもしれませんが、

個人的には半年間ジムで筋トレをしてよかった!

元とれた!

という気分です。20そこそこになってくると人間あんまり運動しなくなりますよね?下手したら一日中家にいた。なんて人もいるのではないでしょうか。

煮詰まった時や疲れたときなどにジムに行ってランニングマシンで走りこむことでストレス発散するのです。終わった後は

電車でおばあちゃんに席を結ってあげた時のような優しい気持ちになれます

また体動かすことで脳が刺激されて新しいアイディアや気づかなかったことまで見つけることもできます。

 

まとめ

なのでこれから挑戦する人は、期間を決めてやってみて余裕がある人はパーソナルトレーナーをつけて、ない人は本10冊ぐらいその期間内読みながら続けてみたらより見た目な効果が出るのではないでしょうか。 

【初心者ブロガー必見!】アドセンス合格しなくても何とかなる!

どうもです。Naoです。

 

今回は僕が運用しているこのブログですが、実は全くアドセンスにわかりません。

その原因としてはポリシー違反で受かることができないのです。。

「ポリシー違反てなんだよ!誠心誠意書いてるわ!」

と心の中では思っていたのですが、素直に書き直そうと思っても

正直記述が多すぎてどの記事が引っかかってるのか把握しようがない。

「せめて、どの記事があかんのか教えて・・・」

 

初心者の方の最初の難関としてアドセンス合格があると思いますが、実際に僕がこれまでにやってきた失敗を元に成功の方法がわかったのでシェアしようと思います。

 

実際に最初の30記事は、特に気にせずに記事を投入しまくっていました。

初心者の方は、アドセンスの規約が多すぎて何を意識すればいいのかわからないと思います。

僕も同じようにまずは記事を書いて投稿することを意識していました。

そこで30記事に到達しようやくアドセンスを申請してみると、

ポリシー違反でダメと言う文字が上がってきました

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絶望期間

アドセンスに受からなければ収益が発生しないと絶望していた時期です。

50記事位書いたのになかなか受かりません。

もう俺は稼ぐことができないのか…

この努力が無駄になってしまうのか

この時は本気で絶望していました。ご飯ものどを通りませんでした。

 

諦めの期間

記事を書き始めて3ヶ月目で、大体60~90記事位書いていました。

しかしもうアドセンス合格はすっかり諦めて、ほかにマネタイズする方法を試行錯誤をしていました。(お茶ずけくって寝たら大体忘れてしまう)

調べていると他にも物販やら何やらといろいろありそうなので、ここで希望が見えるようになりました。

そしてアドセンス合格は完全に頭の中から消えていました。

ということで、ひたすら記事を投入してアクセスを集めるようにブログを書きまくっていました。初心者の方もアドセンス合格をすれば、なんだかブログで稼ぐ事はできないと言う思い込み支配されているのではないでしょうか?

でも調べたらわかりまし、実際にアドセンスがすべてのマネタイズ方法ではありません

 

さらに希望が湧く

どうやら調べてみると、そのブログ記事でだめでも、申請用に新しくブログを立ち上げてそれでアドセンスに合格をするそうです。

1回合格すれば他のブログにも転用できるのでと言うことです。

「なんやて?そんな裏技みたいな方法が・・」

これで一気に光が差し込んだので今申請用に新しく1つ立ち上げております。

 

まとめ

初心者の人はアドセンスをつけようと、いろいろ調べてみてもいろいろ規約があって何をしていいのかわからなくなると思います。でも大丈夫です仮にそのブログでだめでも他のブログで合格をすればいいのですから。

なのであまりそのことに時間を費やしすぎず、記事を書くことに集中した方が良いでしょう。それで30記事位を超えて位で指示が通らなければできるだけ修正をしてそれでも難しそうだったら、別で立ち上げればいいです。

その頃には記事の書き方や、読者目線での内容は提供できるような記事を書けると思います。一緒に頑張りましょう。